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Tipp #1 - Clever naschen zur Weihnachtszeit: Zartbitter Schokolade

Gerade in der Weihnachtszeit ist es schwierig den ganzen verführerischen Süßigkeiten zu widerstehen: Naschen passiert da fast ganz automatisch.
Der LINEAVI Schlankheitstipp: Naschen ja, aber clever! Da ist es vor allem wichtig ein Auge auf Fett und Zucker zu haben. Entdecken Sie 5 gesunde Snacks für die Weihnachtszeit, die Sie ohne Reue genießen können.

Zartbitter-Schokolade
Richtig lecker, süß und manchmal auch mit Krokant - so ist die Schokolade leider sehr reich an Kalorien.
Der LINEAVI-Schlankheitstipp: Ziehen Sie dunkle Schokolade mit mindestens 70 % Kakaogehalt vor, denn sie kommt mit vielen antioxidativen Polyphenolen. Genossen nach einer Mahlzeit, verhindert Sie eine zusätzliche Insulinausschüttung, reduziert so den Heißhunger und verursacht keine zusätzliche Nascherei.