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Gewicht verlieren mit den 4 Phasen der LINEAVI Turbo Diät

LINEAVI schafft es Ihren Stoffwechsel anzukurbeln ohne Ihren Körper auszuhungern. Entscheiden Sie sich für eine smarte, effiziente und schnelle Diät. Mit den vier Phasen der LINEAVI Turbo - Diät erreichen Sie schon sehr bald Ihr Wunschgewicht! Erfahren Sie noch viel mehr über unsere Turbo - Diät und laden Sie sich hier unseren Turbo - Diät Plan herunter oder fragen Sie danach in Ihrer Apotheke. Sie finden darin viele ausgewogene und leckere Rezepte, großartige Shake Ideen sowie speziell für Sie angefertigte Anwendungshilfen von unseren Ernährungsexperten.

1. Die Turbo - Phase

Wir aktivieren Ihren Stoffwechsel schnellstmöglich um eine möglichst effiziente Fettverbrennung zu beginnen!

Sie starten mit drei LINEAVI Mahlzeiten pro Tag, jede einzelne bestehend aus Wasser, einem Teelöffel pflanzlichen Öls hoher Qualität sowie unserem speziellen LINEAVI Pulver. In dieser Phase dürfen Sie außerdem so viel Gemüsebrühe zwischen den LINEAVI Shakes einnehmen wie Sie möchten. Der neutrale, leicht süßliche Geschmack von LINEAVI erlaubt es Ihnen den Shake ggf. in einer Ihnen passenden Geschmacksrichtung zu verändern z.B. mit Zimt oder Vanille. Alle unsere Vorschläge für wohlschmeckende Shakes finden Sie in unserer Shake Sektion . In dieser Phase ist es wichtig Ihrem Körper bei der Aktivierung des Stoffwechsels zu helfen. Sie sollten daher sehr darauf achten, täglich 2 bis 3 Liter Wasser zu sich zu nehmen.

2. Die Adaptions - Phase

Fettverbrennungs-Prozesse laufen jetzt auf Hochtouren!

Sie ersetzen jetzt noch zwei Mahlzeiten am Tag mit LINEAVI Shakes und bereiten sich zusätzlich ein leichtes, ausgewogenes Mittagessen zu. Die Rezepte für Ihre Mahlzeit sollten wenig Kohlenhydrate enthalten, so dass die Fettverbrennung weiter fortschreiten kann. Sollte Ihr Zeitplan es nicht zulassen, können Sie Mittag- und Abendessen auch tauschen. Sie sollten dennoch darauf achten, Kohlenhydrat-haltige Lebensmittel zu vermeiden wie beispielsweise Nudeln, Reis, Kartoffeln oder Brot. Eine geringere Kohlenhydratzufuhr hat einen positiven Effekt auf den Gewichtsverlust - diese Regel trifft für jede Mahlzeit auch außerhalb der Turbo - Diät zu.

3. Die Gleichgewichts - Phase

Ihr Stoffwechsel hat sich jetzt angepasst, operiert auf hohem Niveau und hilft Ihnen bestmöglich bei der Gewichtsreduktion.

Ziel dieser Phase ist es die hohe Stoffwechselaktivität der letzten Tage zu stabilisieren und auf einem hohen Niveau zu belassen. Es wird lediglich eine Mahlzeit pro Tag durch einen LINEAVI Shake ersetzt, die anderen beiden Mahlzeiten werden sorgfältig nach unseren Rezepten vorbereitet. Wenn nötig können Mahlzeiten getauscht werden und Sie testen andere unserer leckeren Rezept Ideen. Die besten Resultate werden Sie jedoch erzielen, wenn Sie das Abendessen durch einen LINEAVI Shake ersetzen.

4. Die Kontinuitäts - Phase

Während der Kontinuitäts - Phase empfehlen wir Ihnen, unseren Rezept Ideen zu folgen um weiterhin gesunde, ausgewogene Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Um den Stoffwechsel dauerhaft anzukurbeln - oder als Ausgleich für kleine Sünden im Alltag - können Sie auch immer wieder einzelne Mahlzeiten durch LINEAVI Shakes ersetzen oder etwas LINEAVI Pulver zu Ihrer regulären Mahlzeit hinzufügen. Unsere große Auswahl an Rezepten soll Ihnen helfen, Ihr Gewicht zu halten und falls gewünscht dauerhaft weiter zu reduzieren.

1 Woche um neue Energie zu tanken mit der LINEAVI Detox - Behandlung

Die LINEAVI Detox - Kur hilft Ihnen, Ihren Körper zu reinigen und Vitalität zurück zu gewinnen. Gönnen Sie sich die Vorteile einer Detox - Kur ein- oder zweimal im Jahr! Die Kur teilt sich in drei Phasen auf und dauert insgesamt nur sieben Tage. Die einzigartige Zusammensetzung erlaubt Ihnen den Körper von Schadstoffen zu befreien und neue Energie zu tanken. Geben Sie Ihrem Körper einen Moment der Ruhe und helfen Sie Ihrem eigenen Wohlbefinden. Entdecken Sie unsere Wohlfühl-TIpps sowie den speziellen Detox - Kur Ernährungsplan und laden Sie die Broschüre zur Detox - Kur hier herunter! Sie können die Broschüre ebenfalls in Ihrer Apotheke beziehen, fragen Sie einfach Ihren Apotheker danach.

1. Die Entlastungs - Phase (Tag 1 + 2)

Die 2tägige Entlastungsphase zu Beginn des Detox Programms lässt sich am besten am Wochenende starten. Mit einer vorwiegend flüssigen Ernährung weg von Süßem, Mehlprodukten, Kaffee, Milchprodukten, rotem Fleisch und anderen stark belastenden Lebensmitteln werden die Verdauungs- und Stoffwechselorgane entlastet.

Drei LINEAVI Shakes täglich und ein Snack am Nachmittag - damit wird der Stoffwechsel auf die Detox Phase vorbereitet und die großen Stoffwechselorgane wie Darm, Leber, Niere und Blut entlastet. Starten Sie Frühs gleich mit einem warmen Ingweraufguss!une infusion au gingembre ?

2. Die Detox - Phase (Tag 3 - 5)

In der Detox-Phase geht es darum, den Körper intensiv dabei zu unterstützen, möglich belastende Stoffe aus den Köpergeweben zu beseitigen. Die großen Stoffwechselorgane sind nun vollkommen entlastet und bereit für einen neuen Start!

In dieser Phase gibt es zwei gemixte LINEAVI Shakes und 1 leichte Mahlzeit mit viel frischem Gemüse und stoffwechselanregenden Gewürzen. Der reinigende Stoffwechsel wird in der Detox-Phase mit LINEAVI buchstäblich aktiviert.

3. Die Gewöhnungsphase (Tag 6+7)

In dieser Phase nehmen Sie nur noch 1 Shake pro Tag zu sich, idealerweise ersetzen Sie dadurch das Abendessen. Das Ziel dieser Phase ist es eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung auf Basis hochwertiger Zutaten in Ihren Alltag einzuführen. Um Ihnen dabei zu helfen, finden Sie hier eine Auswahl an Lebensmitteln, die Sie dafür gut verwenden können. Auswahl.
Kleine Randnotiz: Wenn Sie Kaffee Liebhaber sind können Sie jetzt auch wieder bedenkenlos (aber maßvoll) Kaffee trinken.

Unser Bikini Programm

Für diejenigen Kunden, die gerne sehr schnelle Ergebnisse erzielen möchten und nicht die Zeit für unsere Turbo - Diät mitbringen, haben wir eine weitere Möglichkeit geschaffen: Das Bikini Programm! Durch unser Bikini Programm erhält Ihr Körper trotz schneller Gewichtsreduktion alle nötigen Nährstoffe, Ihr Stoffwechsel wird angeregt und der Prozess der Fettverbrennung läuft auf Hochtouren! Laden Sie sich das Bikini Programm hier herunter um sämtliche Informationen und Tipps für eine erfolgreiche und schnelle Gewichtsreduktion zu erhalten.

3x täglich LINEAVI Shakes (1.Woche)

In der ersten Woche des Bikini Programms ersetzen Sie alle drei täglichen Mahlzeiten durch LINEAVI Shakes. Alles was Sie für einen Shake tun müssen ist 50g LINEAVI Puder mit 200ml Wasser sowie einem Teelöffel qualitativ hochwertigen Pflanzenöls zu vermischen. Sie suchen Inspirationen für Shakevariationen? Entdecken Sie unsere Shake Sektion und probieren Sie die unterschiedlichen Varianten gleich aus. Sie können zudem so viel Gemüsebrühe zu sich nehmen wie Sie möchten (Sie finden das Rezept dazu hier) um Ihren Körper mit weiteren aktiven Nährstoffen zu versorgen.

Eine leichte Mahlzeit jeden Tag (2.Woche)

In der zweiten Woche des Bikini Programms ersetzen Sie das Frühstück sowie das Abendessen durch einen LINEAVI Shake. Zum Mittagessen wählen Sie am besten ein leichtes Fischgericht oder mageres Fleisch mit Gemüse oder frischem Salat. Sie können auch hier weiterhin so viel Gemüsebrühe zu sich nehmen wie Sie möchten.