Finden Sie eine Partner Apotheke in Ihrer Nähe

Par Portion

Energiegehalt : 967 kJ (231 kcal)
Proteine: 18,2 g
Fett: 4,9 g
Kohlenhydrate: 30,5 g
BE: 2,5

Frühstücksmelone mit Joghurt und roten Früchten

Ingrédients für 1 Portion

  • 1/2 Galia- oder Honigmelone
  • 150 g leichter griechischer Joghurt
  • 3 Esslöffel gemischte rote Früchte Ihrer Wahl
  • 1-2 Walnüsse
  • Kokosraspel

Zubereitung

Entfernen Sie zuerst die Samen aus der Mitte der Melone. Füllen Sie die Mitte der Melone mit dem griechischen Joghurt und toppen Sie dann alles mit den gemischten Beeren und den Walnüssen sowie den Kokosraspeln. Mit einem Löffel können Sie dieses einfache und belebende Frühstück ohne Reue genießen!