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Par Portion

Energiegehalt : 1261,5 kJ (301,3 kcal)
Proteine: 31,4 g
Fett: 4,3 g
Kohlenhydrate: 30,4 g
BE: 2,5

LINEAVI Smoothie Birne-Ingwer

Ingrédients pour 1 portion

  • 50 g LINEAVI Pulver
  • 250 ml Wasser
  • 1 kleine Birne
  • 1 Esslöffel Leinsamen
  • Ingwer ca. 1-2 cm
  • 1 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft
  • Ein paar Blätter Zitronenmelisse als garnitur

Zubereitung

Schälen Sie den Ingwer.
Schneiden Sie die Birne in grobe Stücke und pürieren Sie sie mit dem Zitronensaft, den Leinsamen und dem Ingwer. Fügen Sie nun das LINEAVI Puder und das Wasser hinzu und mixen Sie erneut.
Angerichtet in einem Glas können Sie Ihren leckeren Smoothie noch mit etwas Zitronenmelisse garnieren. Guten Appetit!